Body Shaping, Intensive Yoga DVD
Body Shaping, Intensive Yoga DVD Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout-Programm zum Mitmachen, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit dem effektiven Workout-Programm…
Specifikacia Body Shaping, Intensive Yoga DVD
Body Shaping, Intensive Yoga DVD
Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout-Programm zum Mitmachen, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Mit dem effektiven Workout-Programm dieser DVD werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, geformt und gedehnt. Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, sondern bringt außerdem Geist und Sinne ins Gleichgewicht.
Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft. Alle Organe werden besser durchblutet und regelrecht massiert, der Körperfettanteil sinkt.
Selbstverständlich wird auch beim Intensiven Yoga nicht auf Atemübungen (Pranayama) und Entspannung verzichtet. Die ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient. Präsentiert werden die Übungen von den beiden international bekannten Top-Presentern Johanna Fellner und Meister Young-Ho Kim sowie zwei weiteren Fitness-Experten.
Wunderschöne Bilder, traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts an einer der schönsten Küsten der Türkei motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Wetter. Bringen Sie Ihren Körper in Top-Form mit Intense Yoga!
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