Jillian Michaels - 100% Shred: So schlank wie nie DVD
Shred in 7 Tagen - 2 x 30 Minuten Workout für morgens und abends - in minimaler Zeit zu maximaler Topform mit dem Fitness-CrashkursDu willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit…
Specifikacia Jillian Michaels - 100% Shred: So schlank wie nie DVD
Shred in 7 Tagen - 2 x 30 Minuten Workout für morgens und abends - in minimaler Zeit zu maximaler Topform mit dem Fitness-CrashkursDu willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung.