Jillian Michaels - Yoga Inferno DVD
Jillian Michaels - Yoga Inferno DVD Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe…
Specifikacia Jillian Michaels - Yoga Inferno DVD
Jillian Michaels - Yoga Inferno DVD
Problemzonen an Beinen, Bauch und Po gehören bald schon der Vergangenheit an. Fließende Bewegungsabläufe regen die Fettverbrennung an, sorgen schnell für straffe Körperkonturen und verbessern Ausdauer, Kraft, Gelenkigkeit und Balance. - In zwei intensiven 30-Minuten-Workouts zeigt Jillian Michaels ihr neues Yoga-Programm mit vielen Cardio- und Fatburning-Elementen.
Dabei eignen sich die Workouts sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Eingestreute Cardio-Intervalle steigern die Leistungsfähigkeit und beschleunigen den Fettabbau. Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sein Training gestalten will - und wie schnell die überzähligen Pfunde purzeln sollen.