Hejbejse 12 - Břišní pekáč II. - DVD
Břišní pekáč II je ucelený posilovací program, zaměřený na přímé i šikmé břišní svalstvo a svaly pánevního dna. Ke cvičení budeme využívat pouze váhu vlastního těla a balanční pomůcky. K zařazení…
Specifikacia Hejbejse 12 - Břišní pekáč II. - DVD
Břišní pekáč II je ucelený posilovací program, zaměřený na přímé i šikmé břišní svalstvo a svaly pánevního dna. Ke cvičení budeme využívat pouze váhu vlastního těla a balanční pomůcky. K zařazení tohoto typu tréninku do kolekce Jaro 2011 mě vedlo hned několik důvodů:tímto cvičením předejte problémům s inkontinencízároveň vám pomůže tento problém odstranitmůže vám pomoci otěhotnět a zdárně donosit miminkozbaví vás bolestí zad a vytvaruje partie břišních svalůupraví problémy s prostatou a zkvalitní erekciTento trénink je tedy určen ženám i mužům, bez ohledu na věk.Posilování můžete také zkombinovat s některým aerobním tréninkem, který najdete v edici hejbejse nebo v kolekci Jaro 2011.Na DVD na vás čeká i bonus v podobě rozhovoru s PharmDr. Richardem Pflegrem na téma: "Bezlepkové výrobky". Zaměříme se na značku PENAM, která v současnosti uvádí na trh řadu nových, kvalitních, bezlepkových produktů.