Jillian Michaels - Hard Body, DVD
Jillian Michaels - Hard Body, DVD Schnell und effektiv zum sexy Body! Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Jillian Michaels…
Specifikacia Jillian Michaels - Hard Body, DVD
Jillian Michaels - Hard Body, DVD
Schnell und effektiv zum sexy Body! Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an.In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper.
Teil zwei des Programms ist sogar noch härter und für alle gedacht die beim Sport an ihre Grenzen gehen und richtig effektiv trainieren wollen. Bauch, Po, Arme, Beine, alle Körperzonen werden gefordert. Wer sich durch dieses Workout gekämpft hat, wird am Ende sicher mit einem gestählten Traumbody belohnt.